Sind Sie bereits erwachsen,

haben Lust Ballett anzufangen und denken,

Sie sind zu alt ?

Kann man da überhaupt noch einsteigen? Ja, kann man, und da sind Sie gar nicht allein! Vielleicht wollten Sie schon als Kind Ballett machen, aber es gab keine Möglichkeit? Vielleicht haben Sie als Kind Ballett gemacht, aber später dann aufgehört aus den unterschiedlichsten Gründen, und wollen nach vielen Jahren gerne wieder einsteigen? Oder macht Ihr Kind Ballett und sie haben ebenfalls Lust, das mal auszuprobieren?

 

Es gibt viele Gründe, mit Ballett einzusteigen, auch wenn man kein Kind mehr ist, das geht vielen Menschen so, die Hürde scheint gross, ist sie aber nicht!

 

Tanzmediziner empfehlen selbst über 60 jährigen noch, mit Ballett anzufangen, da der Nutzen für den Menschen in seiner Ganzheit immens ist. Ballett ist für jede Altersgruppe geeignet, die geführten Bewegungen erlauben einen Unterrichtsaufbau, der dem jeweiligen Alter entspricht: dynamisch bei den Kindern, kognitiv bei den jungen Erwachsenen, den körperlichen und geistigen Möglichkeiten entsprechend bei den älteren Erwachsenen.

 

Für die Erwachsenen richtet sich der Unterrichtsschwerpunkt auf die körperliche und geistige Fitness, Grundlagen sind die Kontrolle und das Bewusstsein für eine korrekte Haltung zu erlangen, systematischer Aufbau der Koordination von Arme, Beine, Kopf, gepaart mit Rhythmus und Raum.

Beim Ballett kommt der Trainierende zur Ruhe, richtet sich auf, streckt sich, greift aus, erfährt sich, konzentriert sich auf die Übungen, jedes Mal von neuem. Schliesst sich die Tür des Ballettsaales, tritt man ein in eine Welt, die alles fordert und die die Welt draussen für die Dauer einer Stunde weit weg erscheinen lässt.

Das ist Meditation - Versenkung, Selbstkontrolle - Körperbeherrschung, mit viel Freude und Humor an sich - und mit anderen.

 

Lust bekommen?

 

Dann vereinbaren Sie eine kostenlose Schnupperstunde, es lohnt sich!

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